A klasszikus lángost ezúttal fűszeres, omlósra sült tépett bárányhússal és friss, színes feltétekkel készíti el számunkra Nébald Olivér. A ropogós tésztára fokhagymás joghurt, savanyított lilahagyma, lilakáposzta és morzsolt feta kerül, a gránátalma pedig üde, édes-savanykás ízzel egészíti ki a fogást. A bárány lassú sütése időt igényel, de a húst és a szószokat előre is elkészíthetjük, így tálaláskor már csak a lángos sütése és a feltétek összeállítása marad.

Hozzávalók

A lángoshoz

  • 500 g finomliszt

  • 7 g szárított vagy 20 g friss élesztő

  • 1 kk cukor

  • 1 kk só

  • 300 ml langyos víz

  • 2 ek olívaolaj

  • olaj a sütéshez

A tépett bárányhoz

  • 800 g báránylapocka

  • 2 kk római kömény

  • 1 kk füstölt paprika

  • 1 kk őrölt koriander

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 1 kisebb vöröshagyma

  • 1 ek paradicsompüré

  • 150 ml alaplé vagy víz

  • só, bors

  • 2 ek olívaolaj

A fokhagymás-joghurtos szószhoz

  • 250 g görög joghurt

  • 1 gerezd fokhagyma

  • 1 ek olívaolaj

  • só

  • friss petrezselyem vagy koriander

A savanyított lilahagymához

  • 1 nagy lilahagyma

  • 50 ml citromlé

  • 50 ml víz

  • 1 kk cukor

  • 1 kk só

  • 1 kk koriandermag

  • 1 kk mustármag

A feltétekhez

  • vékonyra vágott lilakáposzta

  • feta

  • jalapeño

  • gránátalmamagok

  • friss koriander vagy petrezselyem

Elkészítés

1. A tépett bárány elkészítése

A báránylapockát sózzuk, borsozzuk, majd alaposan bedörzsöljük a római köménnyel, a füstölt paprikával és az őrölt korianderrel. Egy sütőbe is tehető edényben felhevítjük az olívaolajat, és a húst minden oldalán körbepirítjuk. Hozzáadjuk a megtisztított, felaprított vöröshagymát és fokhagymát, néhány percig együtt pirítjuk, majd belekeverjük a paradicsompürét.

Felöntjük az alaplével vagy a vízzel, szorosan lefedjük, és 150 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 3 órán át sütjük. Közben ellenőrizzük, hogy maradt-e alatta elegendő folyadék; ha szükséges, kevés alaplével vagy vízzel pótoljuk. A hús akkor kész, amikor villával könnyedén szálaira tudjuk húzni. Ha még nem elég puha, tovább sütjük. A kész bárányt két villa segítségével széttépjük, majd összeforgatjuk a saját szaftjával, hogy omlós és szaftos maradjon.

2. A savanyított lilahagyma elkészítése

A lilahagymát megtisztítjuk, vékony félkarikákra szeleteljük, és egy tálba tesszük. A citromlevet összekeverjük a vízzel, a cukorral és a sóval, majd hozzáadjuk a koriandermagot és a mustármagot. A keveréket a hagymára öntjük, alaposan átforgatjuk, és legalább 20–30 percig állni hagyjuk. Közben egyszer-kétszer megkeverjük, hogy a hagymaszeleteket egyenletesen átjárja a savanyító lé.

3. A fokhagymás-joghurtos szósz elkészítése

A görög joghurtot egy tálba kanalazzuk, majd hozzáadjuk a megtisztított, finomra reszelt fokhagymát, az olívaolajat és egy kevés sót. Belekeverjük a finomra vágott friss petrezselymet vagy koriandert, majd az egészet alaposan összedolgozzuk. Tálalásig hűtőbe tesszük, és legalább 10–15 percig pihentetjük, hogy az ízek összeérjenek.

4. A lángos elkészítése

A lisztet egy nagy tálban összekeverjük a szárított élesztővel, a cukorral és a sóval. Ha friss élesztőt használunk, azt először a kimért langyos vízben, a cukorral elkeverve felfuttatjuk, majd a sós liszthez adjuk. Hozzáöntjük a langyos vizet és az olívaolajat, majd lágy, kissé ragacsos tésztát dagasztunk. Letakarjuk, és langyos helyen körülbelül 1 órán át, nagyjából a duplájára kelesztjük.

A megkelt tésztát négy egyenlő részre osztjuk, és olajos kézzel gombócokat formázunk belőle. Néhány percig pihentetjük, majd óvatosan kerek lapokká húzzuk őket. A közepüket kissé elvékonyítjuk, a szélüket vastagabbra hagyjuk, de ügyelünk rá, hogy a tészta sehol ne szakadjon ki, és legyen elég tartása a feltétekhez.

Egy mélyebb serpenyőben vagy lábasban bőséges olajat melegítünk 170–180 °C-ra. A lángosokat egyenként, oldalanként körülbelül 1,5–2 perc alatt aranybarnára sütjük, majd papírtörlőre szedjük, és lecsepegtetjük róluk a felesleges olajat.

Összeállítás

A frissen sült, még meleg lángosokat tányérokra helyezzük, és a közepüket megkenjük a fokhagymás-joghurtos szósszal, a ropogós széleket szabadon hagyva. A szószra bőséges adag meleg, szaftos tépett bárányt halmozunk, majd lazán elosztjuk rajta a vékonyra vágott lilakáposztát és a savanyító levéből lecsepegtetett lilahagymát.

Ezután fetát morzsolunk a tetejére, és ízlés szerint néhány szelet jalapeñóval egészítjük ki. Megszórjuk gránátalmamagokkal, végül friss koriander- vagy petrezselyemlevelekkel fejezzük be. Ha szeretnénk, egy kevés joghurtos szószt a feltétekre is csorgatunk. Azonnal tálaljuk, amíg a lángos meleg, a széle pedig ropogós.

További receptekért kattints IDE!